中３生はいよいよ高校受験のラストスパートに入っていることと思います。
受験前は受験生本人だけでなく親御さんもいろいろ不安があるものです。
そこで、私が勤めていた塾で最低限これだけ気をつけておくようにと案内していたことをお伝えします。
第一志望校に合格するための参考になれば幸いです。
・芦屋市で26年間、小中学生を対象の学習塾で文系科目を中心に指導
・中・高「社会」の第１種教員免許取得
・専門性を生かし、成績を上げるための方法や通信教育などの紹介記事多数執筆中
もくじ
中３ 入試三か月前～入試直前の注意事項
高校入試三か月前から直前にかけて気をつけておきたいこと一覧です。
インフルエンザ対策を万全に！
インフルエンザの予防接種は余裕をもって必ずしておきましょう。
2020年は新型コロナウイルスの予防のため、学校や塾では必ずマスクを着用しているはずなので、その点でのインフルエンザ予防は心配ないかと思います。
が、受験当日インフルエンザにかかってしまうとそれまでの苦労が水の泡にもなりかねません。
私が26年間塾講師をしていて、受験当日にインフルエンザにかかってしまった子は三人。
二人は欠席（私立併願校だったため問題なし）。
もう一人は無理して受験しましたが不合格でした😢。
受験当日に発熱ピークを迎えるとどうしようもありません。
念には念を入れるよう心がけてくださいね。
入試会場までの交通手段と所要時間、時刻表を確認する。
普通なら、学校見学や学校説明会で入試会場までの交通手段や所要時間は確認できるはずです。
が、2020年は新型コロナウイルス感染予防対策で、オンライン学校説明会等を実施している学校もあり、入試までに受験校に行かず仕舞いになってしまう方もいるかと。
たとえ併願校であれ、一度は実際に足を運んでおく方が安心して受験に向かえますよ。
また、電車を利用される方は、入試直前に必ず時刻表を再確認し、余裕をもって電車に乗るようにしておきましょう。
夜型の勉強を１週間前からは朝型に変える。
受験生の多くは、塾から帰宅後も勉強を頑張り、どうしても夜型生活になってしまっている子が多いです。
が、入試時間は大半が午前中です。
思考力がうまく働き出すのには起床後２～３時間はかかると言われています。
遅くても一週間前には、朝方のリズムに戻しましょう。
保護者の方もしっかりサポートしてください。
ジュース・お菓子類をさけ、カルシウムを多く摂る。
当日に１００％の力を出すために、アルカリ性食品やカルシウムを多くとるなど食事への配慮も心がけましょう。
特に、カルシウムはイライラや興奮を鎮め、精神を安定させてくれます。
小魚やチーズなどを摂取すればよいようですが、苦手な方はサプリメントで補給されるとよいです。
毎日軽い体操や運動をする
軽い運動は体調を整えだけでなく脳を活性化させる効果があります。
長時間、学習机に座りっぱなしではかえって集中力を欠き、疲労が蓄積されるだけということもあります。
ベネッセの教育情報サイトでも、その効果とおすすめの運動が紹介されていますので参考にされてみてはいかがでしょうか。
テレビやゲームではなく、周囲との対話を図る
ストレス発散のつもりでのテレビやゲームは逆効果です。
ただの現実逃避であるため、その後に待っているのは更なる虚無感やストレスです。
周囲との対話などでストレス発散を図りましょう。
過去問題を時間を計って解いておく
学校、またはコースによっては出題パターンが類似しているところが少なくありません。
過去の問題傾向を知っておけば、苦手な単元にポイントを絞った学習計画も立てられます。
ただし、冬休み以降に取り組む場合は入試本番のつもりで制限時間通り取り組むようにしましょう。
３年分ほど取り組むだけでも、どの大問から取り組めば一番効率よく解けるかなどの感覚がつかめるようになります。
塾のアドバイスだけでなく、問題構成の把握や時間配分の感覚などは過去問題の練習を通して自分でつかんでおきましょう。
どうしても不安がぬぐえない人は塾に勉強しに行く
一人で悩んでいても仕方ありません。
塾に通っている方は、講師が今何をすべきなのか、どう考えるべきなのかなどのアドバイスをくれるはずです。
また、自習室を活用すればより集中して勉強に取り組めるはずです。
【中３受験生】夏期講習よりも2学期以降の放課後時間が大切な理由
入試直前までに服装と髪型をチェック
人は第一印象を重要視するものです。
乱れた服装や、爪や髪を伸ばしたままで行くと 試験官に対して良い印象を与えることができません。
特に面接を受ける人は要注意！
持ち物等の準備は前日夕方までに！
持ち物の準備を当日にするのは厳禁です。
「当日コンビニで買えばいいや」と思っていても、同じ考えの人がいて買えない場合が多々あります。
不足品が見つかったときにお店に買いに行けるよう、必ず前日の夕方までに準備を終えておきましょう。
中３ 高校入試当日の注意事項
いよいよ入試当日！
入試で頑張ることは当然なので、次の４点だけ気をつけておきましょう。
時間に余裕を持って行動する
鉄道関連の事故による列車の遅延や忘れ物をしたなど、不測の事態にも備えて十分な余裕（３０分から１時間）をもって行動してください。
受験会場では静かにしておく
面接のない学校であっても態度はチェックされていると心がけておくようにしましょう。
友人とふざけあったり、大声、乱暴な言葉は使わないように。
試験官の指示に従う
試験官の注意をよく聞き、問題の訂正や差し替えなどに注意すること。
問題の訂正は意外とよくあることなので、注意や黒板の張り紙などをしっかり確認してください。
試験中の注意
もし、忘れ物に気づいたり、試験中に文具を落としたり、具合が悪くなったりした時は、慌てずに手を挙げて試験官が来るのを待ち、敬語を使い小さな声でそのことを伝えましょう。
中３ 入試三ヶ月前～入試当日の注意事項 まとめ
高校入試当日に自分の実力を発揮できるように、気になる点があったら早めに取り組み・改善するようにしてください。
【三カ月前から受験前日】
- インフルエンザ対策
- 入試会場チェック
- 一週間前には朝型に
- カルシウム摂取
- 軽い運動
- 周囲との対話
- 時間通りに過去問題を解く
- 塾へ行く
- 服装・髪型チェック
- 持ち物準備は前日までに
【受験当日】
- 時間に余裕を持って行動
- 受験会場では静かに
- 試験官の指示に従う
- 試験中何かあったら静かに挙手
追記：入試までのラストスパートに
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